A svéd masszázs teljes testfelületen a leghatékonyabb. Egyes testtájékon is alkalmazható,  például nyak-vállöv, lábak esetén. Általában terápiás célból alkalmazzuk,  illetve betegségek megelőzésre  is hasznos lehet.
Ez a testnek és léleknek teljes szintű feltöltődést, relaxálást nyújt.

A  masszázs jótékonyan hat a testi-lelki egészségünkre, javítja a vérkeringést, a szervezet vérellátását, aktiválja a nyirokrendszert, lazítja az izmokat, segíti az emésztést, a káros anyagok gyorsabban kiürülnek a szervezetből. Hozzájárulnak a bőr természetes rugalmasságának megőrzéséhez, lassítják az öregedési folyamatokat.

Javaslatok:
Stresszoldás, lazítás, keringés nyirok rendszer javítása, közérzet javítása, fájdalom csillapítása, általános harmónia megtartása, egészségmegőrzés.

Ellen javaslatok:
Láz,fertőző bőrbetegség, akut gyulladás, daganatos betegség, friss trauma, műtét után 6 hónapig, hám hiány, vérzékenység, terhesség esetén.